文:彭鑫，摘选自《彭鑫谈内壮健康法》

　　我们看看癌症的发病率，男性患癌症前三位是肺癌、胃癌、肝癌，女性是乳腺癌、肺癌、胃癌。

　　为什么这几个地方容易得癌症呢？

　　一来是不容易运动到。我们天天能锻炼身体，谁能说每天都能锻炼到肺和胃？都锻炼不到。

　　二来呢，人在生气的时候很容易伤害到这几个脏器，肺为娇脏，人动不动生气，一口气闷在肺里面出不来了，伤害了肺；胃呢？胃在心口窝的位置，人一生气，心窝这块就会憋得慌，会气得吃不下饭，其实是伤了胃；再次是肝，有点中医基础的人都知道，肝和情绪的关系最为密切，情绪不好首先就会伤肝。女性是乳腺癌，肝经在乳房下穿行，肝经不通，就会影响到乳房，可以说是乳房替肝受了罪。

　　什么情绪容易伤害这几个地方？生气！

　　这里说的生气不仅仅是大发脾气，还包括生闷气，有些人性格偏于内向，生气你看不出来，他是生闷气，闷在心里面，这样的人很容易得癌症。

　　医学专家也表示，情绪压抑不得释放的人，容易导致肺癌。而且临床中发现，接近一半的肺癌患者与长期心情压抑、性格抑郁有关。

　　这个很好解释，人一生气，胸中就会有结，就会闷住。所以很多人一生气就捶胸，其实是胸口堵住了发闷。闷住之后，时间长了，气血就不流通。气血不流通，时间久了，就会形成有形的变化。开始是无形的气，到最后会变成有形的物质，有形的物质是什么？就是癌症。

　　科学家的研究也证实，生闷气超过48小时而不能排解，就会对身体造成难以修复或不可逆转的伤害，加快癌症的演变进程，使人较早地患上癌症。所以除了环境以及饮食、生活习惯等因素之外，精神因素作为一个方面也越来越受医学家的重视。

　　所以对于癌症的高发病率，我总结出三大病因：

　　生气、饮食无度、劳累，恰恰就是现代人常见的生活状态。所以说现在的癌症的发病率日渐增高，与这三方面关系特别密切。