这个只有8分钟的视频，深深地戳中小编的心，不禁让人潸然泪下。

建议点开文章的您，也点开这个视频看看，这位复旦海归女博士，在过完33岁生日后，在与死神见面前，都说了什么？

看完视频后，相信您跟小编的心一样，久久不能平静……

百度“于娟”，显示：女，出生于1978年，上海复旦大学青年教师。

2009年12月确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节，并发出“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”的感叹，引起网友关注和热议。

2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世，留下70多篇“癌症日记”。

不禁让人反思：生命里到底什么才最重要？

我们以为对家人重要的东西，又真的是他们需要的吗？

如何活出一个健康和幸福的人生？

我们认为：疾病是上天给于我们的一个提醒，让我们从错误的生活方式中反省。疾病并不可怕，关键看我们如何看待和对待它。

在【东方智慧养生营】里，有这样的课程体系《影响健康的八大因素》：环境、饮食、睡眠、情绪、信念、祖宗、潜意识、爱与希望。

很多病跟这其中的一些因素有关系，虽然有些理论我们知道，但是对于真正的理解与实施却有很大的差异，点击可查看：疾病竟然是康复的根源！